ที่นอน

ที่นอนที่ดี เริ่มจากการเลือกให้ตรงกับการนอนของคุณ

เราใช้เวลาบนที่นอนคืนละ 7-8 ชั่วโมง หรือเกือบหนึ่งในสามของชีวิต ที่นอนที่รองรับสรีระอย่างถูกต้องช่วยให้กระดูกสันหลังอยู่ในแนวธรรมชาติ ลดแรงกดทับบริเวณไหล่และสะโพก และช่วยให้หลับลึกต่อเนื่องตลอดคืน การเลือกที่นอนที่ใช่จึงไม่ได้วัดจากราคาหรือความนุ่มตอนกดสัมผัส แต่ดูจากท่านอน น้ำหนักตัว และความรู้สึกที่ชอบของแต่ละคนเป็นหลัก

ประเภทที่นอน เลือกแบบไหนให้ตรงกับคุณ

ที่นอนแต่ละประเภทให้สัมผัสและการรองรับต่างกัน ทำความรู้จักจุดเด่นของแต่ละแบบ จะช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

ที่นอนยางพารา ยืดหยุ่นสูง นอนเย็นสบาย

ยางพาราธรรมชาติคืนตัวไว รองรับสรีระได้ทั่วถึงทุกจุด ระบายอากาศดีจึงเหมาะกับอากาศร้อนชื้นของเมืองไทย และต้านไรฝุ่นได้โดยธรรมชาติ ตอบโจทย์คนที่เป็นภูมิแพ้หรือชอบสัมผัสแน่นกระชับ

ที่นอนสปริง รองรับน้ำหนักดี อากาศถ่ายเทตลอดคืน

โครงสปริงรองรับน้ำหนักได้มั่นคงและมีช่องว่างให้อากาศไหลเวียน นอนแล้วไม่อับร้อน ระบบพ็อกเก็ตสปริงที่สปริงแต่ละลูกทำงานอิสระยังช่วยลดแรงสั่นสะเทือนเมื่อคู่นอนพลิกตัว

ที่นอนเมมโมรีโฟม โอบรับสรีระ ลดจุดกดทับ

เมมโมรีโฟมอ่อนตัวตามอุณหภูมิและน้ำหนักของร่างกาย โอบรับแนบสนิททุกส่วน เหมาะกับคนนอนตะแคง คนที่มีอาการเมื่อยไหล่หรือสะโพก และคนที่ตื่นง่ายเมื่อมีแรงสั่นสะเทือนบนเตียง

ที่นอนแบบผสม รวมข้อดีหลายวัสดุไว้ในหนึ่งเดียว

ที่นอนรุ่นผสม เช่น สปริงโฟม สปริงยางพารา และโฟมยางพารา จับคู่ความเด้งและการรองรับของสปริงเข้ากับความนุ่มสบายของชั้นโฟมหรือยางพาราด้านบน ให้ทั้งความสบาย การพยุงสรีระ และการระบายอากาศครบในเตียงเดียว

วิธีเลือกที่นอนให้เหมาะกับคุณ

หลักการง่ายๆ คือพิจารณา 3 ปัจจัยนี้ประกอบกัน

ท่านอน: คนนอนหงายเหมาะกับความแน่นระดับ Medium ถึง Firm เพื่อพยุงกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวตรง คนนอนตะแคงเหมาะกับระดับนุ่มกว่าเพื่อรองรับไหล่และสะโพก

น้ำหนักตัว: น้ำหนักตัวมากควรเลือกที่นอนที่แน่นขึ้นเพื่อไม่ให้ยุบลึกเกินไป น้ำหนักตัวน้อยเลือกนุ่มลงได้เพื่อให้ที่นอนโอบรับสรีระพอดี

ขนาดเตียงนอน: เตียงเดี่ยว 3.5 ฟุต (Twin Bed) เหมาะกับการนอน 1 คน ห้องเด็ก และคอนโด เตียงคู่ 5 ฟุต (Queen Size) เหมาะกับคู่รัก และ 6 ฟุต (King Size) เหมาะกับห้องนอนหลักหรือครอบครัวที่นอนพร้อมลูกเล็ก

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับที่นอน

Q: ที่นอนแบบไหนดีที่สุด

A: ที่นอนที่ดีที่สุดคือรุ่นที่เข้ากับท่านอน น้ำหนักตัว และความชอบของแต่ละคน คนนอนหงายมักเหมาะกับสัมผัสแน่นปานกลาง คนนอนตะแคงเหมาะกับสัมผัสนุ่มกว่า แนะนำให้ทดลองนอนจริงเพื่อหารุ่นที่ใช่สำหรับคุณ

Q: ควรเปลี่ยนที่นอนทุกกี่ปี

A: โดยทั่วไปทุก 7-10 ปี หรือเมื่อสังเกตว่าที่นอนเริ่มยุบเป็นแอ่ง รองรับน้ำหนักได้ไม่ดีเหมือนเดิม หรือตื่นนอนแล้วรู้สึกปวดเมื่อยทั้งที่นอนครบชั่วโมง

Q: ฟูกนอนกับที่นอนต่างกันอย่างไร

A: เป็นสิ่งเดียวกัน ฟูกนอนคือคำเรียกที่นอน (Mattress) แบบดั้งเดิมของคนไทย ปัจจุบันใช้แทนกันได้ทั้งสองคำ และครอบคลุมที่นอนทุกประเภท ทั้งยางพารา สปริง และเมมโมรีโฟม

Q: เตียงเดี่ยวกับเตียงคู่ใช้ที่นอนขนาดไหน

A: เตียงเดี่ยว (Twin Bed) ใช้ที่นอนขนาด 3.5 ฟุต เหมาะกับการนอน 1 คน ส่วนเตียงคู่ใช้ที่นอนขนาด 5 ฟุต (Queen Size) หรือ 6 ฟุต (King Size) ก่อนซื้อแนะนำให้วัดขนาดโครงเตียงนอนเดิมให้ตรงกับที่นอนใหม่ทุกครั้ง

Q: ที่นอนแข็งหรือนุ่ม แบบไหนดีต่อหลัง

A: ระดับที่เหมาะกับคนส่วนใหญ่คือแน่นปานกลาง (Medium-Firm) เพราะพยุงกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวตรงโดยยังคงความสบาย จุดสำคัญคือเลือกความแน่นให้เข้ากับน้ำหนักตัวและท่านอนของตัวเอง จะช่วยให้ตื่นมาสดชื่นไม่ปวดเมื่อย

Q: ซื้อที่นอนออนไลน์โดยไม่ได้ลองนอนได้ไหม

A: ได้ โดยพิจารณาจากประเภทวัสดุ ระดับความแน่น และขนาดที่ต้องการเป็นหลัก หากอยากมั่นใจก่อนตัดสินใจ Mattress City มีสาขาให้ทดลองนอนจริง พร้อมบริการสั่งซื้อออนไลน์ ผ่อน 0% และจัดส่งฟรีทั่วไทย