พื้นที่สำหรับการนอน

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการนอนหลับของคุณ และการอัปเดตใหม่เกี่ยวกับโปรโมชั่นของเรา
search
ข้อมูลน่ารู้
“เคล็ดลับหลับสบาย ไร้ไรฝุ่น: ทุกเรื่องที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนและดูแลผ้าปูที่นอน”
13/06/2568

ใครๆ ก็รู้ว่าควรทำความสะอาดผ้าปูที่นอน แต่รู้หรือไม่ว่า ถ้าเปลี่ยนไม่ถี่พอ หรือซักผิดวิธี อาจส่งผลให้เกิด ภูมิแพ้ กลิ่นอับ และปัญหาผิวหนัง ได้โดยไม่รู้ตัว! วันนี้เราจะพาไปไขข้อสงสัยเกี่ยวกับ การดูแลผ้าปูที่นอนอย่างถูกสุขลักษณะ เพื่อสุขภาพการนอนที่ดี และตื่นมาสดชื่นทุกวัน

อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลน่ารู้
ที่นอนเปรียบเหมือนรองเท้าคู่ใจ! เลือกผิด = เจ็บไปทั้งชีวิต
29/04/2568

คุณจะใส่รองเท้าคู่เดิมทุกวัน ตลอด 7-8 ชั่วโมง แล้วไม่สนว่ามันพอดีเท้าหรือเปล่า? แน่นอนว่า ไม่มีใครทำแบบนั้น!

อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลน่ารู้
นอนน้อยแต่อยากสดชื่น? ลอง ‘เทคนิคหลับ 4 ชั่วโมง’ ของนักวิทยาศาสตร์ดู!
10/04/2568

หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการนอนวันละ 7-8 ชั่วโมงเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีเทคนิคการนอนที่สามารถช่วยให้คุณนอนได้เพียง 4-6 ชั่วโมงต่อวัน แต่ยังคงความสดชื่นและมีพลังงานเพียงพอ เทคนิคนี้เรียกว่า Polyphasic Sleep หรือ การนอนแบบแบ่งช่วง ซึ่งนักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยด้านการนอนได้ทำการศึกษาและทดลองใช้กันมานานแล้ว

อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลน่ารู้
เปิดโปงความลับ! โรงแรม 5 ดาวใช้ที่นอนแบบไหน ทำไมนอนแล้วหลับสบาย?
01/04/2568

เคยสงสัยไหมว่า… ทำไมนอนที่โรงแรมทีไร หลับสบายเหมือนโดนดูดลงเตียง?  ทั้งที่นอนที่บ้านก็ดูดี มีหมอน มีผ้าห่มครบ แต่กลับไม่ได้นอนสบายเท่าโรงแรม 5 ดาวเลย

อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลน่ารู้
ทำไมต้องซื้อที่นอนแบรนด์ดัง? ของโนเนมถูกกว่า แต่คุ้มจริงหรือ?
24/03/2568

การซื้อที่นอนไม่ใช่แค่การหาที่นอนนุ่มๆ มานอนแล้วจบ เพราะที่นอนคือสิ่งที่อยู่กับเราไปอีกหลายปี ถ้าเลือกผิด อาจต้องแลกมาด้วยอาการปวดหลัง หลับไม่สบาย หรือแย่กว่านั้น ต้องเปลี่ยนที่นอนใหม่เร็วเกินไป

อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลน่ารู้
เปิดเหตุผลว่า…ทำไมที่นอนสัมผัสเย็นถึงโดนใจสายคูล
20/05/2568

เคยไหม? ตื่นมากลางดึกเพราะเหงื่อออก รู้สึกอึดอัด นอนไม่หลับเพราะที่นอนร้อนเหมือนไฟเผา ถ้าใช่… แสดงว่าคุณกำลังขาด “ที่นอนสัมผัสเย็น” ของจริง!

อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลน่ารู้
Sleep Tourism เทรนด์ใหม่มาแรง! เที่ยวยังไงให้หลับดี เหมือนได้พักผ่อน 10 วันใน 1 คืน
21/04/2568

ในยุคที่ใคร ๆ ก็อยากหลุดพ้นจากความเหนื่อยล้า Sleep Tourism กลายเป็นเทรนด์ใหม่ที่มาแรงแซงทุกทริป! เที่ยวแบบใหม่ที่ไม่เน้นตะลุยแลนด์มาร์ค แต่เน้นการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ พักผ่อนแบบลึกถึงเซลล์ เรียกว่าเป็นการพักร่างกาย พักใจ และพักสมองอย่างแท้จริง มาดูกันว่า Sleep Tourism คืออะไร และทำไมใคร ๆ ก็อยากจองทริป “นอน” กันมากขึ้น!

อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลน่ารู้
เลือกที่นอนยังไง? ให้เหมือนเลือกแฟนที่ใช่!
04/04/2568

เคยสังเกตไหมว่าที่นอนที่เราเลือก คล้ายกับสไตล์แฟนที่เราอยากได้? 😆 เพราะที่นอนที่ใช่จะอยู่กับเราไปอีกนาน และต้องช่วยให้เราหลับสบาย เหมือนแฟนดี ๆ ที่ทำให้ชีวิตเรามีความสุข วันนี้เรามาลองเทียบกันดู ว่าที่นอนแต่ละแบบ เหมือนกับแฟนแบบไหน แล้วสไตล์ของคุณคือแบบไหนกันแน่นะ

อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลน่ารู้
ที่นอนร้อน นอนไม่หลับ? ระบบระบายอากาศช่วยได้!
31/03/2568

หลายคนอาจไม่เคยนึกถึงว่าการระบายอากาศของที่นอนมีผลต่อคุณภาพการนอนมากแค่ไหน ที่นอนที่มีระบบระบายอากาศที่ดีสามารถช่วยควบคุมอุณหภูมิ ลดความชื้น และป้องกันการสะสมของแบคทีเรียและไรฝุ่น ทำให้คุณหลับสบายและตื่นมาพร้อมกับความสดชื่น

 

อ่านเพิ่มเติม
ข้อมูลน่ารู้
แนวคิดการใช้เงินแบบสวิส: ใช้เงินอย่างฉลาด ประหยัดกว่าจริงในระยะยาว
18/03/2568

นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมสินค้าจากสวิตเซอร์แลนด์ ไม่ว่าจะเป็น นาฬิกา เฟอร์นิเจอร์ หรือของใช้ในบ้าน มักจะมีอายุการใช้งานที่ยาวนานและมีคุณภาพที่ดีเยี่ยม เพราะพวกเขาเลือกซื้อสินค้าที่ให้ความคุ้มค่าต่อการใช้งานในระยะยาว แทนที่จะเสียเงินไปกับสินค้าราคาถูกที่ต้องเปลี่ยนบ่อย ๆ

อ่านเพิ่มเติม

หมวดหมู่

  • ข้อมูลน่ารู้
  • อาชีพนักนอน
  • ข่าวสารและกิจกรรม
  • เคล็ดลับ
  • โปรโมชั่น

โพสต์ล่าสุด