ข้อมูลน่ารู้

"เตียงดูด" เส้นกั้นบางๆ ระหว่าง "ความขี้เกียจ" และ "อาการป่วย"

13/08/2564 |

bed-01-500-500

"เตียงดูด" เส้นกั้นบางๆ ระหว่าง "ความขี้เกียจ" และ "อาการป่วย"

เราเชื่อว่าบางคนเคยมีอาการแบบนี้...

  • 😴 นอนเยอะ
  • 😴 นอนยาว
  • 😴 นอนเท่าไหร่ก็ไม่รู้สึกพอ
  • 😴 ตื่นนอนในตอนเช้าได้ยาก
  • 😴 ใช้เวลาลุกจากเตียงนานเป็นชั่วโมง

อาการของโรคเตียงดูด ไม่ได้เกิดจาก ความขี้เกียจอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่จริงๆแล้วเป็นอาการทางจิตเวชและยังเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆ อีกด้วยโรคเตียงดูดเกิดจากความกังวล ความเศร้า และความเครียดที่ซ่อนไว้ในใจ โรคเตียงดูดจะมีอาการเสพติดการนอน หรือเป็นอาการ ที่ไม่อยากลุกออกจากเตียงชนิดที่ว่าให้นอน อยู่บนเตียงทั้งวันเลยก็ยังได้ สิ่งนี้เป็นอุปสรรค อย่างมากต่อการใช้ชีวิตประจำวัน คนที่มี อาการนี้มักจะมีความรู้สึกว่าจำเป็นจะต้องลุกจากที่นอน เพื่อไปแบกรับความรับผิดชอบต่างๆ ทั้งๆที่รู้สึกเหนื่อยและไม่อยากทำอะไร รู้อย่างนี้แล้ว ทุกคนลองสังเกตตัวเองสักนิดว่า เรามีอาการอย่างที่กล่าวมาหรือไม่ถ้ามี เราควรหาวิธีลดความเครียด ถ้าไม่อยากกลายเป็นโรคเตียงดูด