ผีอำเกิดตอนไหน

ผีอำเกิดตอนไหน?👻

ผีอำเป็นความเชื่อตั้งแต่โบราณของคนในหลายๆเชื้อชาติ ว่าเกิดจากการกระทำของผีหรือสิ่งเหนือธรรมชาติ มันจะมีอาการอึดอัดคล้ายมีบางสิ่งมากดทับร่างกายจนขยับตัวไม่ได้ แต่ในทางวิทยาศาสตร์อาการนั้นเป็นภาวะที่ร่างกาย รู้สึกตัวแต่ไม่สามารถขยับร่างกายได้ ผู้ที่ประสบภาวะนี้จะไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือพูดได้ชั่วขณะรวมทั้งอาจเกิดอาการเหมือนถูกกดหรือสำลักบางอย่าง

ผีอำจะเกิดขึ้นใน 2 ช่วงเวลา โดยจะเกิดได้ในช่วงใกล้หลับ โดยร่างกายจะเกิดการผ่อนคลายก่อนหลับ ซึ่งจะค่อย ๆไม่รู้สึกตัวไปเอง ส่งผลให้ไม่สามารถรับรู้การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายได้แต่กับบางคนที่ยังรู้สึกตัวอยู่ หรือเริ่มรู้สึกตัวเมื่อร่างกายกำลังจะหลับจะรับรู้ได้ว่าไม่สามารถขยับตัวหรือเปล่งเสียงออกมาได้

นอกจากนี้ ผีอำสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อช่วงใกล้ตื่น ร่างกายจะเปลี่ยนช่วงการนอนหลับจากช่วงหลับลึก เข้าสู่ช่วงหลับตื้นโดยที่ร่างกายจะอยู่ในช่วงผ่อนคลาย จากนั้นจะเปลี่ยนเข้าสู่ช่วงฝัน หมายความว่าร่างกายอยู่ในสภาวะหลับ แต่จิตสำนึกยังคงตื่นอยู่ ทำให้รู้สึกขยับตัวไม่ได้ โดยปกติแล้วเราจะไม่สามารถแยกความฝันกับความจริงออกจากกันได้ นั่นจึงทำให้เกิดจินตนาการซ้อนกับความจริง คนส่วนมากจึงจินตนาการว่ามีผีหรือวิญญาณมาหลอก

โดยสาเหตุของอาการผีอำมักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับการนอนเช่น นอนน้อย นอนไม่หลับ เวลานอนที่เปลี่ยนแปลงไปหรือเป็นโรคลมหลับ เป็นต้น อาการผีอำดูเหมือนเป็นอาการไม่รุนแรงแต่เราก็ไม่ควรมองข้ามเนื่องจากมันเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของเราต้องการการพักผ่อนที่ดีกว่าเดิม ถ้าเรามีอาการผีอำ การปรับพฤติกรรมการนอนถือเป็นทางออกที่ดีที่สุด

อ้างอิงข้อมูลจาก : https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-paralysis